Toques de sabiduría
Este espacio está diseñado para brindarte información general, aunque no exhaustiva, sobre los conceptos, metodologías y herramientas que utilizo en mi práctica de coaching. Aquí encontrarás algunas de las bases de una propuesta sólida y dinámica que me permite guiarte y acompañarte en la materialización de tus metas
Toques de sabiduría
Modelos, Conceptos y Enfoques
Toques de sabiduría
Metodología
Toques de sabiduría
Herramientas
Modelos, Conceptos y Enfoques
Teoría del Desarrollo del Adulto por Robert Keagan
Fuentes: Kegan, Robert. In Over Our Heads;The mental Demands of Modern Life. Harvard University Press, 1998
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Teoría que se compone de 5 etapas que te permitirán adquirir, a través del coaching que ofrezco, una comprensión más profunda de ti mismo y de los demás, mejorarás tus habilidades para tomar decisiones y aprenderás a manejar mejor la complejidad, la ambigüedad y la incertidumbre que te rodea
Este modelo busca convertirte en una versión más auténtica y preparada de ti mismo para que logres tus metas con confianza y éxito.
Modelo Conductual de Fogg por BJ Fogg
Algo de...
El modelo de Tiny Habits de BJ Fogg se trata de crear hábitos mediante pequeñas acciones diarias. Se enfoca en hacer cambios pequeños y consistentes que pueden tener un gran impacto en nuestras vidas y esos cambios van creciendo notoria y gradualmente.
Identificamos comportamientos específicos, los anclamos a señales existentes en nuestra rutina y celebramos logros para reforzar el hábito deseado.
Mi práctica/experiencia de coaching te guía a incorporar nuevos hábitos que has probado constantemente sin los resultados esperados utilizando este gran modelo y metodología.
Fuentes: BJ Fogg, Tiny Habits
https://www.bjfogg.com/
Concepto de Complejidad explicado por el esquema Cynefin de David Snowden
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Desde la perspectiva de David Snowden, la complejidad implica navegar por sistemas impredecibles donde la causa y el efecto no son claros. Tomar decisiones requiere adaptarse a variables emergentes e impredecibles. El Esquema Cynefin distingue entre diferentes situaciones, categorizándolas como simples, complicadas, complejas y caóticas, cada una requiriendo un enfoque diferente.
Definitivamente, la complejidad implica abrazar la incertidumbre y ser flexible ante situaciones siempre cambiantes. ¿Y sabes qué? La complejidad es omnipresente, presente casi constantemente.
Concepto de Campana de Cristal por Doug Silsbee
Algo de...
La Campana de Cristal es como una metáfora del mundo complejo que nos rodea, dando forma a nuestra identidad y nuestra manera de ver las cosas. Es como una lente que nos muestra lo que es claro y lo que está oculto. Esta Campana de Cristal, moldeada por nuestras experiencias y creencias, representa quiénes somos, influenciados por nuestra historia personal. Define cómo percibimos el mundo y cómo reaccionamos ante él
Algo de...
A través de un sólido proceso de coaching, seremos capaces de reconocer nuestra propia Campana de Cristal, obteniendo una visión más clara de la complejidad de la realidad, experimentándola de forma más inmediata. Esta revelación nos brinda claridad, convirtiendo lo que antes era confuso en un enfoque nítido y revelando matices que antes estaban ocultos. Empoderados por esta toma de conciencia, adquirimos la capacidad de explorar y navegar por diversos contextos, lo que nos permite comprender mejor el mundo que nos rodea y tener acceso a mayores posibilidades
Concepto de Autogeneración por Doug Silsbee
Algo de...
En coaching, el concepto de 'AUTOGENERACIÓN’ se refiere a la capacidad de utilizar fortalezas internas y resiliencia para navegar desafíos y promover el crecimiento personal de manera independiente. Se trata de aprovechar la sabiduría innata del individuo y su creatividad para tomar decisiones y actuar con confianza.
En última instancia, la AUTOGENERACIÓN habilita a las personas para volverse AUTOSUFICIENTES y adaptables en su camino de crecimiento y desarrollo. Mi práctica de coaching apunta a que los clientes desarrollen la autogeneración.
Enfoque Mente Cuerpo por Amanda Blake
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El enfoque Mente-Cuerpo reconoce la interacción de pensamientos, emociones y sensaciones físicas, e implica prácticas como ejercicios de mindfulness y escaneos corporales para ayudar al cliente a conocerse mejor.
Al comprender cómo nuestros pensamientos y emociones impactan nuestro cuerpo, los clientes descubren nuevas oportunidades de crecimiento. Este enfoque también ayuda a los clientes a lograr sus metas y objetivos y a mejorar su bienestar general.
Fuentes: Blake, Amanda; Your brain is your body
https://embright.org/body-brain/
Herramientas
Indicador de Enfoque de Energía y Equilibrio (FEBI) por Ginny Whitelaw
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FEBI (Indicador de Enfoque de Energía y Equilibrio) es un instrumento psicométrico validado que mide 4 patrones de energía en el sistema nervioso relacionados con 4 factores de personalidad, 4 formas de movimiento y 4 modelos esenciales de liderazgo.
Estos patrones se manifiestan en nuestras relaciones, culturas de equipo y en todo lo que hacemos, construimos y lideramos. FEBI muestra cómo trabajar con el cuerpo y la mente juntos para aprovechar al máximo tus fortalezas y a mejorar áreas menos desarrolladas para estar preparado y responder más efectivamente ante cualquier situación.
Fuentes: Whitelaw Ginny; ZEN Leadership Institute
https://zenleader.global/febi-offerings/
Entrevista Growth Edge (GEI) por Jennifer Garvey
Fuentes: Garvey, Jennifer; Growth Edge Interview
https://themeadow.space/growth-edge-coaching
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La Entrevista Growth Edge Interview (GEI) es un método utilizado para explorar la etapa de desarrollo en la que se encuentra la persona de acuerdo a la Teoría del Desarrollo del Adulto, así como, también, su capacidad de crecimiento. La (GEI) consiste en un proceso de entrevista estructurada diseñado para obtener información sobre cómo la persona interpreta y otorga significado a sus propias experiencias, cómo maneja la complejidad y cómo aborda el cambio y el aprendizaje.
Ayuda a identificar en qué etapa del proceso de desarrollo se encuentra la persona y qué desafíos y oportunidades podría estar enfrentando en términos de crecimiento personal y profesional. La (GEI) se utiliza definitivamente para apoyar a los individuos en su viaje de desarrollo.
Metodología
Ciencia
Certificada en el uso y aplicación de teorías y herramientas, científicamente validadas, tanto fundamentales como de vanguardia, de reconocidos autores y maestros.
Experiencia en Coaching
Cerca de 1000 horas acumuladas de coaching, abrazando la inclusión y la diversidad a lo largo de mi práctica profesional
Experiencia Multicultural
Haber vivido y seguir viviendo en países cosmopolitas como México, Canadá e Irlanda, ha ampliado mi perspectiva para comprender diferentes culturas y campanas de cristal
Experiencia Corporativa
Con 20 años de experiencia en roles multinacionales, incluido el de VP Regional de Recursos Humanos, comprendo ampliamente los desafíos que enfrentan los líderes para prosperar exitosamente
Coaching Distintivo
Me especializo en abordar el tema de la complejidad, empleando un enfoque mente-cuerpo para propiciar transformaciones significativas y fomentar el crecimiento auto-generativo en mis clientes
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